Nickerchen

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Nickerchen
∈ Schlafmedizin	english Power nap french Sieste éclair


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http://nickerchen.redconceptual.com/

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MetroNaps / Power Napping Studien

MetroNaps enhances workforce productivity through educational seminars and mid-day napping equipment.

http://de.metronaps.com/mn/ber_power_napping/power_napping_studien

Nickerchen: Mittagsschlaf stärkt Gedächtnis - News - FOCUS Online

Lernen im Schlaf funktioniert auch tagsüber: In der Ruhepause gelangt neues Wissen ins Langzeitgedächtnis und ist auch später wieder zuverlässig abrufbar.

http://www.focus.de/gesundheit/ratgeber/psychologie/news/nickerchen_aid_232681.html

Mittagsschlaf erhht Leistung und hilft gegen Burn-out - ORF ON Science
http://science.orf.at/science/news/54505

MedBO GmbH: Mittagsschlaf

Medizinische Einrichtungen des Bezirks Oberpfalz GmbH und Sonderkrankenhäuser des Bezirks Oberpfalz

http://www.medbo.de/571.0.html

Alltagstipps: Nicht nur im Alter gut - Der Schlaf zwischendurch | kindergesundheit-info.de

Der Mittagsschlaf hilft auch Jugendlichen beim Auftanken.

http://www.kindergesundheit-info.de/1239.0.html

Power-Napping: Schlaf, Kollege, schlaf - Work-Life-Balance - FOCUS Online

Wer schläft, sündigt nicht und arbeitet anschließend effektiver: Schlafkugeln und Ruheräume laden Mitarbeiter zum Meeting mit Morpheus ein.

http://www.focus.de/karriere/berufsleben/worklife/power-napping_aid_125352.html

Training im Tiefschlaf - Gehirnareale, die gefordert sind, schlafen tiefer

3sat.online - anders Internet

http://www.3sat.de/3sat.php?http://www.3sat.de/nano/news/47927/

http://www.saramednick.com/htmls/pdfs/MednickNN02%5B8%5D.pdf

"Power Napping" verhindert Burnout

Kurze Nickerchen kehren Informationsflut um Die Beweise häufen sich, dass Schlaf, selbst wenn es sich nur um ein Nickerchen handelt, die Informationsverarbeitung bzw. Lernprozesse verbessert. Experimente am National Institute of Mental Health (NIMH) und

http://www.innovations-report.de/html/berichte/medizin_gesundheit/bericht-11026.html

http://www.sueddeutsche.de/wissen/artikel/451/119307/

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